Namaskar Yoga
12) ¿Que es el método Namaskar Yoga ®? ¿Y cuáles son los saludos enseñados y creados por Dharmachari Maitreyananda? Es el método creado por Dharmachari Maitreyananda , que se ha hecho popular en todo el mundo, y del cual tal vez el Saludo al Gato (Bidala Namaskar) sea uno de sus creaciones más famosa en el yoga moderno. Namaskar significa saludo. El Namaskar Yoga es introducido en 1987 por Swami Maitreyananda en Sudámerica, Brasil, Estados Unidos, Europa, India, etc. y es un método y estilo dinámico de yoga, que es aplicable a varios métodos y escuelas de yoga. Se caracteriza por ejecuciones dinámicas de posturas de yoga (asanas). Las series llamadas entonces, Namaskar Kramajis, compuestas de asanas se realizan mediate un pasaje o enganche fluído entre asanas, lo cual garantiza el movimiento contínuo y armonosio entre una y otra. Esa unión de posturas que se hace mediante un enganche, movimiento que une ambas, se le llama Sambhanda. Maitreyananda creó los Saludos del Gato, Perro,
